Služby pre Firmy

    Pre zdravší život vašich zamestnancov

    Vyskúšať Firemnú Výzvu →

    Čo robíme?

    Firemná Výzva

    3-mesačný motivačný program. Zamestnanci zbierajú body, súťažia v ligách a vyhrávajú ceny.

    • ●🏆 Profi & Hobby ligy
    • ●📱 Interaktívny dashboard
    • ●🎤 QR kódy na eventoch
    • ●🎁 Losovanie o ceny
    Pozrieť výzvu→

    Deň zdravia

    Celodenný event plný pohybu a zdravého jedla. Nakombinujte si program podľa potrieb vašej firmy.

    • ●🕒 Celodenný program (4-8 hodín)
    • ●👨‍🍳 Live cooking workshop
    • ●🍏 Catering na mieru
    • ●🏃‍♂️ Skupinové cvičenia
    Mám záujem→

    Teambuilding"Tvrďák"

    Adrenalínový zážitok v štýle Tvrďák / Spartan. Otestujte hranice svojho tímu v teréne.

    • ●🚧 Prekonávanie prekážok
    • ●🤝 Tímová stratégia
    • ●💩 Blato a pot
    • ●🏁 Spoločný cieľ
    Viac informácií→

    Prednáška

    Prednášky plné praktických informácií a zaujímavých príbehov.

    • ●🕒 45 minút (30 minút prednáška + 15 Q&A)
    • ●📍 On-site alebo online (v závislosti od možností)
    • ●🔹 Miesto: zasadačka, posilňovňa a pod.
    • ●🌱 Interaktívne diskusie a príklady zo života pre lepšie pochopenie
    Témy prednášok→

    Workshop

    Praktické workshopy spájajúce pohyb a edukáciu.

    • ●🕒 30 minút
    • ●💡 Kombinácia cvičenia a teoretických informácií
    • ●📍 On-site alebo online (v závislosti od možností)
    • ●🔹 Miesto: zasadačka, posilňovňa a pod.
    • ●👕 Pohodlné oblečenie na cvičenie odporúčané
    Témy workshopov→

    Pohybová jednohubka

    Krátky online tréning na uvoľnenie stuhnutého svalstva pri sedavom zamestnaní.

    • ●🕒 20 minút
    • ●💪 10 - 12 minút aktívneho cvičenia
    • ●🚿 Bez potreby prezliekania a sprchovania
    • ●🎯 Žiadne pomôcky potrebné
    • ●🔁 Možnosť pravidelného tréningu 1 - 3x do týždňa
    Pozrieť video→
    Novinka

    Firemná Výzva
    interaktívne u vás.

    Nahraďte externé aplikácie vlastným firemným ekosystémom. Motivujte zamestnancov, zbierajte body a budujte silnejšiu komunitu priamo vo vašom firemnom webe.

    Pozrieť demo výzvy→
    Prečo my?

    Viac než len jednorazový workshop

    Spojenie osobného kontaktu a digitálnej podpory pre trvalé výsledky. Vytvárame ekosystém zdravia vo vašej firme.

    1

    Osobný zážitok

    Na workshope ľudí namotivujeme, naučíme základy a ukážeme, že zdravý pohyb je dostupný pre každého.

    2

    Dlhodobá podpora

    Každý účastník získa prístup do appky – osobný tréner do vrecka s jasným plánom na každý deň.

    3

    Merateľné výsledky

    Kontinuita prináša ovocie – menej bolestí, viac energie a vyššia produktivita celého tímu.

    Dôvera
    Case Study

    Čísla, ktoré hovoria
    rečou biznisu.

    ▲ 20%

    Produktivita

    ▲ 35%

    Spokojnosť

    ▼ 11%

    Fluktuácia

    ▼ 15%

    Absencie

    “

    Spolupráca s Principle Guy je pre nás veľkým prínosom. Ich služby, ako Pohybová jednohubka, prednášky a workshopy, sú kvalitné, pútavé a plné praktických informácií. Zamestnanci ich oceňujú a vedia ich využiť v praxi.

    Monika

    Monika Šimunová

    Project manager at Dôvera

    Referencie

    Dôvera
    Super scale
    Bonitax
    Proplusco
    Slido
    Panaxeo
    Cushmane & Wakefield
    PLUSIM
    Oktagon

    Čo hovoria naši
    klienti

    customercustomercustomer
    Hodnotenia na Google

    Erikova prednáška bola veľmi obohacujúca. Nenútene, pomocou dotazníka nám pomohol lepšie porozumieť vlastnej výkonnosti a možnostiam zlepšenia. Erik nám priblížil rôzne úrovne silového tréningu, ukázal praktické cviky a zrozumiteľne vysvetlil, ako si udržať motiváciu aj v náročnejších obdobiach.

    Monika Slezáčková
    Monika Slezáčková

    Office Manager at Cushman & Wakefield

    S Erikom sme mali dva firemné workshopy a oboje boli super. Erik mal profesionálny prístup k tréningu a vedel prisposobit tréning pre začiatočníkov ako aj pokročilých. Okrem toho s nim bola aj veľká sranda!! Odporúčam ho na PT ako aj skupinové tréningy pre firemné akcie! 😊

    Viktoria Karolova
    Viktoria Karolova

    Chief of Staff to CTO at Slido

    Zúčastnili jsme se jako firma Pohybové jednohubky, kterou Erik nabízí spolu se spoustou dalších služeb/produktů. Jelikož většina našich zaměstnanců sedí hodně za počítačem vybrali jsme téma"Zdravá záda". Erik zvládal i větší skupinu lidí , vysvětlení cviků bylo srozumitelné a moc jsme si to užili. Osobně se mi líbí také zpracování webových stránek i aplikace. Erik je velmi příjemný a komunikativní. Určitě zůstaneme v kontaktu a spolupráci věřím, rozvineme :)

    Denisa Gažúr Fousová
    Denisa Gažúr Fousová

    HR partner at OKTAGON MMA

    Spolupráca s Principle Guy je pre nás veľkým prínosom. Ich služby, ako Pohybová jednohubka, prednášky a workshopy, sú kvalitné, pútavé a plné praktických informácií. Zamestnanci ich oceňujú a vedia ich využiť v praxi. Pohybová jednohubka zároveň dodáva tímom energiu a podporuje ich fyzickú aj mentálnu pohodu. Sme maximálne spokojní a odporúčame ich každej firme, ktorá chce investovať do svojich ľudí.

    Monika Šimunová
    Monika Šimunová

    Project manager at Dôvera

    Máš otázky?

    Radi ti pomôžeme s akoukoľvek požiadavkou.

    theprincipleguy@gmail.com

    0904 928 414