TVRĎÁK 2026

    Bratislava 21.6.

    Čo je to Tvrďák?

    Najznámejšie slovenské preteky v behu cez prekážky (OCR). Nie je to len o výkone, ale hlavne o prekonávaní samého seba a tímovej spolupráci. Viď toto video pre predstavu.

    🏃‍♂️5+ km Behu
    🚧15+ Prekážok
    💩Blato a Voda
    🔥Tímová výzva

    Dve cesty k cieľu

    Flexibilná príprava prispôsobená možnostiam vašej firmy. Trénujte spolu osobne alebo každý individuálne online.

    Osobne

    Spoločné tréningy

    Prispôsobíme sa vám. Tréningy môžeme robiť:

    • 🏢
      V okolí vašej firmy

      Využijeme parky alebo priestory v blízkosti vášho officeu.

    • 🏋️
      Workout ihriská

      Využijeme verejne dostupné workout ihriská.

    • 🌲
      V prírode

      Železná studnička, Koliba alebo iná lokalita.

    Online

    Challenge v Appke

    Nestíhate spoločné termíny? Pripravíme vám 8-týždňový program priamo v mobile.

    • 📱Tréningový plán"From Zero to Hero"
    • 📊Rebríček aktivity kolegov
    • 🎥Edukačné videá k technike prekážok
    Deň D — 21.6.2026

    O všetko sa postaráme

    Vy sa sústredíte len na výkon a zábavu. My zabezpečíme profesionálne zázemie, aby ste si preteky užili na 100%.

    🎪

    Private Zone

    Vlastný stan a zázemie pre vašu firmu. Miesto, kde sa bezpečne zložíte a spoločne vydýchate.

    🍏

    Recovery Catering

    Po dobehnutí na vás nečaká len voda. Pripravíme proteínové snacky, čerstvé ovocie a pitný režim.

    💆

    Fyzio Spot

    Rýchla masáž stuhnutých lýtok alebo profesionálne tejpovanie pred štartom? Máme to pokryté.

    Máš otázky?

    Radi ti pomôžeme s akoukoľvek požiadavkou.

    theprincipleguy@gmail.com

    0904 928 414